贫血除了补铁还要补什么

【贫血除了补铁还要补什么】

贫血除了补铁还要补什么

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贫血除了补铁还要补血,芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴 。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品 。作用:猪肝每百克含铁25毫克,芹菜百克含铁8.2毫克 。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质 。本菜肴尤其对妇女有益 。

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