都说苦瓜泡水能起到将血糖的效果，这到底是不是真的呢？
【苦瓜泡水能降血糖吗】
能起到一定的降血糖作用 。
苦瓜当中含有一种类似胰岛素的成分，所以食用后能起到控制血糖的作用，另外苦瓜当中含糖量非常低，所以非常适合糖尿病人群食用，只是苦瓜并不是药物 ， 所以降糖效果并不是特别明显 。
如果想起到更好的降糖效果的话，可以将其和黄瓜、或者是芹菜等高璇为蔬菜一起食用 。
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