朋友送了些桑葚干 ， 请问桑葚干直接吃还是泡水喝比较好?。?
没有区别 。
【桑葚干直接吃还是泡水喝比较好】桑葚干指的是晒干的桑葚 ， 其中含有糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维、游离酸、可溶性无氮物、多糖、维生素、红色素、钙、铁、锌、硒等多种营养成分，只要食用了，都可以将这些营养物质摄入，从而起到相应的保健作用，所以桑葚干是直接吃还是泡水喝，在其功效作用上是没有什么区别的，而在口感上 ， 则是各有各的喜好了 ， 因此桑葚干直接吃还是泡水喝，根据自身情况选择即可 。
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