往红豆薏米水里放糖的话，会影响其功效吗？
一般影响不大 。
如果糖添加量较少的话 ， 对身体的影响一般不大 ， 但是如果糖分摄入过量，可能会对身体造成一定的影响 。
【红豆薏米水放糖会影响功效吗】以白糖为例，100克白糖的热量约有400大卡，而一碗不放糖的红豆薏米水热量约有50大卡左右 ， 放糖后可能翻倍，其中多出来的热量摄入，可能会造成体内热量逐渐增加，如果是在减肥期间喝红豆薏米水的话 ， 容易影响减肥成果 。
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