【练八段锦中途能中断吗】八段锦一整套有八式，不知道在练的中途可以中断吗？
最好不要 。
因为八段锦毕竟是一整套的保健气功，练这种导引功主要还是讲究全身平衡，所以只完成了其中几种招式就中断的话，难以确保气血通畅 ， 所以如果时间充足，一般还是建议将一整套招式都练完 。
当然如果因为特殊原因不得已中断也没有太大的关系，这并不会给人的健康造成什么影响，下次再练习的时候尽量避免出现这种情况就可以了 。
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