我们使用两种电，交流电和直流电 。我用通俗的语言说一下吧 。
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1、从字面上理解它的方向:
沟通:想想我们是怎么沟通的？当一个人说话，所有人都在听的时候 ， 那就不是交流，那是演讲 。两个或两个以上的人互相问答，来来去去就是交流 。就是这样，交流电是来回流动的，所以交流电有两个方向，没有正负之分(其实是无法区分的，只能瞬间表示极性) 。直流:一直，一直流，不回头 。直流电只从正极流到负极，所以直流电只有一个方向 。
2.从比喻中理解它的幅度 。
刚开始学电子知识的时候，你会觉得电太抽象了，所以我们可以拿电和熟悉的东西做比较 。因为电流很像水流，我们可以把电当成水 ， 电路等于水路 。当然，我们也可以用其他东西做比喻 。(见下文)
回想一下，当运河水流动的时候，我们站在运河的某个地方 。水流经这里时水量是否随时间变化？多一点 ， 少一点，其实电流在流动过程中也是如此 。交流电的大小(幅度)是不断变化的，而直流电(如干电池)的大小基本不变 。
在电子技术专业，变幅的电一般称为交流电 ， 我们经常提到的信号(如声音信号、图像信号、温度信号等 。)都是交流电 。幅值和方向恒定的电称为直流电，其目的是为电路提供能量(即电源) 。
3.从思维上理解交流电的频率 。
由于交流电的方向是不断变化的(流出又流回)，你知道一秒钟流回多少次吗？每秒(单位时间)多少次是频率(大家都知道)，电学上用Hz(赫兹)表示 。比如中国照明用电是50Hz ， 也就是说电线里的交流电每秒钟流出和流回50次 。
4.从故事中理解交流电的相位 。
【交流和直流的区别 交流是什么】张三和李四都是电厂的员工 。一天，张三7:40:35启动A发电机，李四7:40:36启动B发电机 。这两台发电机都是220伏交流发电机 ， 频率为50赫兹 。请考虑一下 。如果我们分别在7:41:00测量两台发电机的电压，会一样吗？哪个大，哪个小 。说明:我国电厂交流输出的变化规律如下:第一个0.005s电压开始从0V上升到220V ， 第二个0.005s从220V下降到0V，电流在此期间流出(0.01s)，第三个0.005s仍开始从0V上升到220V，第四个0.05s从220V下降到0V，然而在此期间(洪都博客的0.01s)，电流回流，在中记为负值...这种循环在数学上叫做正弦，所以洪都博客的这种交流电也被称为正弦交流电 。
根据正弦定律和A、B发电机的发电时序，不难计算出7:41:00时B发电机的输出电压不等于A发电机的输出电压 。
上面的故事说明，即使是220V和50Hz的发电机提供两个导体中的交流电源，由于发电时间不同或其他原因造成一个导体传输时间的“提前”或“延迟”，也会使输出电压或电流不相等 。在电学中，传输时间的这种“提前”或“延迟”称为相位提前或相位滞后 。
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