【做眼保健操对眼睛有什么用】眼保健操是一种针对眼部的保健操，不知道做眼保健操对眼睛有什么用呢？
缓解眼睛的疲劳 。
眼保健操是根据传统的推拿方法、经络理论，再结合现代的运动保健等理论结合而成的按摩法 。做眼保健操时 ， 手部会对眼睛周围的穴位进行按摩，这样可以使眼内气血通畅，还能改善眼神经的营养 。
通过做眼保健操可以帮助消除眼部睫状肌紧张或痉挛，从而起到保护视力、预防近视的作用，可以在眼部感到疲劳时练习 。
推荐阅读
- 可以用什么词语形容调达
- 水杯怎么清洗 水杯要如何清洗呢
- 鹅蛋一天一个可以吗
- 甲醇制造厂要那些手续可以开建
- 励志微信名字 励志微信名字大全男
- 经常食用炸过的油有什么危害
- 怎么开罐子盖子，罐子怎么开 开罐子的方法视频
- 麻腐怎么做好吃 麻腐怎么做好吃又嫩
- 清代翡翠两个豹子雕件什么寓意