虾滑可以只用虾肉制成,不过一般会用其它肉,或者一些食材一起搭配 , 值得推举的做法有水煮鱼虾滑、鲜虾滑菠菜汤、蛋炒虾滑等,想要吃到美味的虾滑 , 就要挑选新颖的虾,如果大虾足够新颖的话,它的壳和鸡肉会贴得很紧密的,注意过敏体质的人应慎食 。
虾滑,大家听起来是否有些新颖呢,它其实是用虾肉做成的哦 , 不过口感和平时吃的虾不太雷同,虾滑吃起来更有劲道 , 而且满满的虾肉香味,下面我们来看看虾滑的做法有哪些 。
虾滑的做法有哪些
一、水煮鱼虾滑
材质
主料:
新颖大虾仁鲜鱼柳
辅料:
姜末适量,食用油适量,葱末适量,胡椒粉适量,食盐适量 , 鸡蛋适量 , 料酒适量葱适量,开水适量,大白菜叶适量,豆瓣酱适量,蒜适量,姜适量
做法:
1、取新颖大虾,以及花斑鱼柳,切块后,参加生姜末,料酒几滴 , 鸡蛋一只 , 食盐 , 一同放入料理搅拌机内搅成泥状;
2、取出鱼虾泥,放入少许胡椒粉,食用油,细葱末,顺时针方向拌匀后,待用;
【虾滑的做法有哪些】 3、油锅起,放入葱姜蒜爆香,加豆瓣酱炒出红油,倒入适量开水 , 汤煮沸后,一手带上一次性手套,取适量鱼虾滑在手的虎口间,挤成丸子入汤;
4、将鱼虾泥都挤到汤中后 , 大火煮3分钟,即可食用 。
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二、鲜虾滑菠菜汤
材质:
虾500克,生粉30克,葱,姜片,盐
做法:
1.将虾去头、皮、虾线,将其用料理机打成泥状,加一小勺盐、去头、皮前的500G虾加30G生粉,搅拌均匀 。
2.锅内加葱、姜片、盐 , 将水烧开后先参加粉条煮沸 。
3.再用小勺将虾泥入锅内,轻轻一烫,就成了一个虾滑,最后参加菠菜,再转开锅既可 。
小诀窍
最近显著感到到长肉了,不想吃的太油腻,所以做的这个无油版的虾滑 , 用这种办法吃火锅时下点虾滑也是非常棒的!比外买的各种花样的鱼丸、虾丸子要好吃百倍,值得一试~!
三、蛋炒虾滑
材质:
虾仁500克,鸡蛋一个,黄瓜半根,橄榄油 , 盐 , 鸡精,淀粉,料酒,蒜末,姜丝少许
做法:
1.锅中参加少许橄榄油 , 油温5成热时倒入虾仁,少许料酒烹2分钟盛出 。
2.鸡蛋打入碗中搅拌均匀,半根黄瓜去皮切成片,另起锅再倒入适量橄榄油 , 6成热油温下鸡蛋液,立刻倒入虾仁翻炒两下再倒入黄瓜片,放入适量盐翻炒片刻 , 填入适量鸡精、蒜末、姜丝翻炒几下倒入少许淀粉勾芡即可出锅 。
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虾滑的养分价值
虾滑的重要原料是虾肉,而虾肉含有丰硕的蛋白质,还有各种养分元素 。100g虾含有的蛋白质比牛奶、鸡蛋含有蛋白质还要高哦,是不是惊艳到了你呢?除了含有丰硕的蛋白质之外,虾仁还含有各种养分元素哦,钾、镁等等都值得大家等待呢 。平时吃点虾还能预防高血压和心肌梗塞哦 。
想要吃到美味的虾滑,就要挑选新颖的虾,挑选新颖的大虾其实也不会很难哦,如果大虾足够新颖的话,它的壳和鸡肉会贴得很紧密的,剥掉虾壳的话还是要费点力量哦 。另外,新颖的大虾,它的虾肠组织和虾肉也会粘得很紧密呢 。不过冷藏过的大虾虾肠和虾肉会有点松散,这样的虾是不新颖的呢 。
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