感冒能不能吃牛肉吗【感冒可以吃牛肉,感冒能不能吃牛肉吗】感冒了之后是可以吃牛肉的
感冒大多数是由病毒感染引起，导致鼻粘膜急性炎症，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等呼吸道症状，部分患者还会伴有发热、头晕、乏力、肌肉酸空历痛等全身表现 。
牛肉含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维，嫌耐也含有非常丰富的锌元素，对人体是很好的营养品，有助于恢复体力，帮助人体提高免疫力，产生杀灭病毒和芹亏春细菌的抗体和细胞 。
但是，吃牛肉的时候，建议以清炖牛肉为主，不要吃过于油腻的红烧牛肉，以免加重胃肠道负担，不利于疾病的康复
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