总觉得自己身上湿气、寒气比较重，要好好的护理一下身体了，都说三伏天去湿气、寒气最好，为什么三伏天排寒湿最好呢？
【为什么三伏天排寒湿最好】顺应节令排出体内的湿气、寒气 。
三伏天是全年中气温最高的一段时期的统称，中医认为，三伏天这段时间是一整年里面自然界和人体中阳气最旺盛的时期 ， 此时运用中医手段，顺应节令将身体中的寒气、湿气排出去，有利于身体健康，也可以起到预防和治疗冬季常见疾病、慢性疾病的作用 。
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