脾胃虚弱怎么调理

【脾胃虚弱怎么调理】
脾胃虚弱的人身体都不太健康 , 请问脾胃虚弱怎么调理呢?

造成脾胃虚弱的原因有很多,首先需要查找病因 , 再根据病因进行用药调理,同时饮食方面,可以保持较为清淡 , 富含蛋白质、维生素和微量元素及易消化的饮食,既可以补充足够的营养元素,又有利于脾胃消化吸收 , 并且进行适量运动,可以促进胃肠蠕动,帮助消化 。

    推荐阅读