生产完之后奶水不是很足 ， 听别人说丝瓜有下奶的作用 ， 那丝瓜如何吃下奶？
建议煮汤喝 。
对于奶水不足的产妇来说 ， 一般建议在哺乳期间可以适当地多吃一些汤汤水水、富含蛋白质的食物，因此建议可以用丝瓜来煮汤喝，并同时可以搭配一些富含蛋白质的食材一起吃，比如猪蹄、瘦肉、鸡蛋等都是可以的 。
【丝瓜如何吃下奶】但是在煮丝瓜的时候要注意少放盐、少放油，避免加入太多的调味料，以免影响到身体的恢复 ， 反而不利于下奶 。
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