小鼻子可以让我们的五官看起来更加立体精致，所以有很大一部分女生都在追求这种小鼻子 。但是如果我们的鼻子比较大，会让我们的五官看起来不那么立体，也会让我们的鼻子看起来很胖 。所以我们通过一些简单的方法来帮助自己瘦鼻，可以让自己的整体形象更好看 。
1.不要误捏鼻子 。
其实很多女生更喜欢用手捏鼻子，因为她们觉得用手可以帮助我们把鼻子变小 。其实网上流传的闭鼻方法有很多，但是大部分都需要我们用手或者夹子来固定鼻子 。我们的鼻子是软骨组织 。如果我们经常用手捏鼻子，或者用夹子夹住鼻子，会让鼻子越来越大 。
所以，如果你想让鼻子变小，捏捏鼻子其实可以帮助我们达到一定的鼻子变细的效果 。但是大多数人都无法掌握正确的捏鼻方法，所以尽量避免使用这种错误的方法来瘦鼻 。为了让我们的鼻子更小更精致，我们应该选择更适合自己的按摩方式 。
2.减肥
我相信很大一部分女生都会发现这样一个问题，就是肥胖的人也会有鼻子变大的情况 。其实我们的鼻子也会堆积脂肪，因为太胖会让脸变大 ， 所以脸上的脂肪会越来越多 。因为肥胖导致鼻子越来越大的人，可以选择更合适的方法让鼻子变小 。
也就是可以通过减肥来帮助我们瘦鼻子 。当我们减肥的时候 ， 我们不仅仅需要丢面子 。我们还需要减肥，这样我们的整个身体才能看起来更漂亮 。减肥的方法有很多，但是不要选择减肥药或者三无减肥产品 。
减肥药会对我们的健康造成很大的伤害，其中大部分会伤害我们的内脏 ， 所以我们应该尽量避免吃药，这将有助于我们变得更健康 。减肥产品虽然是外用物品，但是这样的外用物品也会给我们的身体带来负担 。
比如有的人会用腰带或者瘦身裤之类的瘦身产品 。这类减肥产品会束缚我们的身体 ， 让我们的内脏挤在一起 。所以使用这类产品会造成我们体内血液循环不畅 。
所以要避免使用这种会损害身体健康的减肥产品 。正确的减肥方法是通过运动和按摩来达到减肥的目的 。运动和按摩不仅可以帮助我们增强身体的免疫力，还可以让我们的身材更加匀称 。
3.避免挤压 。
鼻炎或者感冒的人经常用纸巾擦或者擤鼻涕，但是擤鼻涕的时候要注意力度 。有的人擤鼻涕时力气比较大，使劲捏鼻子，以为这样才能把鼻腔里的鼻涕擦得更干净 。但实际上，这种对我们鼻子的挤压会让我们的鼻子越来越大 。因此，我们应该避免挤压我们的鼻子或鼻子 。
【经常捏鼻子会变大吗 如何缩小鼻头】
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