减肥只吃鸡胸肉行吗


减肥期间只吃鸡胸肉到底行不行呢?

不能 。
【减肥只吃鸡胸肉行吗】虽然鸡胸肉有利于减肥,但是不能只吃鸡胸肉 。因为长期这样使用会导致体内营养失衡,这样不利于身体健康 。当身体不能正常代谢时,减肥速度也会减慢,所以减肥期间除了鸡胸肉之外,还要多吃水果蔬菜以及粗粮,这样才能保持营养均衡 。

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