都说吃糖会长胖,那么请问花茶放冰糖会胖吗?
不会 。
一般来说 , 每100克的花茶大约有281大卡的热量,而冰糖每100克有397大卡的热量,都属于热量较高的食材 , 但在泡花茶时,需要根据水量来加入适量的花茶和冰糖,才能使花茶的味道适宜饮用 , 因此花茶最后的热量并不会太高 。
【花茶放冰糖会胖吗】而人体只有摄入食物的热量高于日常活动所能消耗的热量时,人体才会将多余的热量转化为脂肪,引起肥胖 , 而单纯饮用花茶所含的热量,并不会胖 。
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