我昨天在外面的时候买了一些大枣和生姜，准备自己在家里面煮姜枣茶喝，说起来也有很久没有喝姜枣茶了，喝了一周姜枣茶的变化是什么呢？
【喝了一周姜枣茶的变化】补中益气
姜枣茶是养生茶饮，在中医中，大枣味甘、性温，具有补中益气的功效，生姜和红糖具有温中的作用 ， 姜枣茶可以增加茶水的营养功效，具有很不错的补益作用，气血不足的人群可以在生活中适当地喝一些红糖姜枣茶来养护身体 。
健脾暖胃
现代人有胃病的越来越多了，患胃病的主要原因是饮食不当引起的，如果在日常生活中食用过多的生冷、刺激、辛辣油腻性食物就会伤害胃部健康 ， 现代人生活节奏快，很多人三餐都不能定时定量，这在一定程度上造成了胃病的情况，适量地喝一些红糖姜枣茶可以很好地调理脾胃的功能，起到健脾暖胃的作用 。
推荐阅读
- 烤箱四周密封条漏气怎么办
- 适合送给老师的花有哪些 适合送给老师的花推荐
- 微信怎么设置昵称没有显示 微信怎么设置昵称
- 蚊香多久能把蚊子熏死
- 江西九江有哪些技校
- 百合粥早上喝好还是晚上喝好
- 梅菜扣肉是哪里的菜 梅菜扣肉是哪里的菜系
- 陈皮和什么一起泡水喝减肥
- adoption是什么意思 adopt是什么意思