【荔枝的功效与作用】
荔枝很好吃，那么请问荔枝的功效与作用？
促进食欲
荔枝果肉多汁，含有大量的糖分、有机酸等成分物质，适量食用可以促进人体胃液分泌，起到促进食欲、开胃益脾的功效 ， 适宜食欲不振人群进行食用 。
美容养颜
荔枝中含有大量的维生素、矿物质、氨基酸、果胶等营养成分，适量食用可以促进微细血管循环，使人体气色红润；其次荔枝中的蛋白质可以让肌肤更光滑而有弹性 ， 因此荔枝具有一定美容养颜的作用 。
增强免疫力
荔枝肉含丰富的维生素C、纤维素、糖分、有机酸、蛋白质以及钙、铁等成分物质，适量食用有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力的功效 ， 具有一定提高人体免疫力的作用 。
