日常生活中 , 我们常用到的很多食材对我们的身体保健都有很好的保健功效 , 因此才要提倡不挑食 , 保持均衡营养 , 身体才健康 。洋葱是我们生活中最为常见的食材之一 , 从功效上看 , 洋葱是非常值得常用的保健蔬菜 , 它有着降血脂、抗肿瘤、提高免疫力等多种功效 。红酒也是我们常见的饮品 , 可以促进睡眠、美容养颜、稳定血压等 。
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两种同样保健功效多的食物加在一起 , 会产生什么样的神奇功效呢?
据研究表明 , 洋葱泡红酒是一种非常好的保健配方 , 适量饮用可以起到降血压血脂、增强免疫力、预防老花眼、抗衰老等作用 , 也可以安神助眠 , 对老年人常见的便秘、夜尿频等也有很好的作用 , 同时还可以用于高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的保健 , 可谓功效多多 。
可以看出 , 洋葱泡红酒对许多老年疾病有着非常好的疗效 , 具体表现为以下几个方面 。
1. 预防骨质疏松
对于老年人来说 , 骨质疏松真是再常见不过 , 如果不及早预防 , 对老年人的身体健康有很大的影响 , 而洋葱泡红酒则可以有效预防骨质疏松 。因为红酒泡洋葱中含有大量的钙质 , 其中的红酒又能很好的分解钙质 , 促进钙质吸收 , 有效预防骨质疏松 。
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2.缓解老年便秘
老年人是常年受到便秘困扰的群体 , 由于身体机能的日渐衰老 , 肠胃的蠕动功能减弱导致老年人容易出现便秘等症状 , 想要减轻老年人便秘的困扰 , 除了饮食清淡易消化之外 , 也可以适量饮用洋葱泡红酒 。洋葱泡红酒可以刺激肠胃蠕动 , 有效帮助老粘人缓解的便秘痛苦 。
3.降血压血糖
上了年纪 , 血压血糖也容易不稳定 , 高血压高血糖的老年患者很常见 , 日常生活中要注意这方面的保健 , 洋葱泡红酒同样在降血压和降血糖方面有很好的功效 , 同时对老花眼也同样具有疗效 , 是老年人各类常见疾病的保健良方 。
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4.缓解尿频失眠
老人浅眠 , 本身睡眠质量就差 , 如果又因为夜尿频而导致睡眠更差 , 对于老年人来说就是一件非常痛苦的事情 , 如果家中老人容易失眠且夜尿频多 , 不妨试试洋葱泡红酒 , 红酒有很好的助眠效果 , 适当饮用可以很好的缓解失眠 , 减轻夜间尿频 。
以上是洋葱泡红酒对老年人常见疾病的保健作用 , 此外 , 洋葱泡红酒对其他一些常见症状如眼部疲劳、白尿症等也有比较好的疗效 。
如今的上班族 , 整天面对电脑 , 对视力的影响不可谓不大 , 常年面对电脑 , 眼睛容易疲劳 , 严重的会出现视力模糊的情况 , 而洋葱泡红酒对缓解眼部疲劳有很好的效果 , 坚持饮用一周左右效果显著 。
同样的 , 洋葱泡红酒还能防治白尿症 , 白尿症就是通常所说的尿液浑浊 , 洋葱泡红酒有很好的促进新陈代谢的作用 , 对于尿液浑浊可以通过这个作用慢慢缓解 。
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