听说我要减肥,老哥特意送了我个筋膜枪,请问筋膜枪可以帮助减肥更快吗?
可以帮助 。
【筋膜枪可以帮助减肥更快吗】虽然说筋膜枪并不能减少人体的脂肪,但减肥最好的方式是通过运动,而运动过后会出现肌肉紧张、乳酸堆积、缺氧等,很难靠自己恢复 , 容易影响后续的运动量,使减肥的速度变慢,使用筋膜枪可以很好的缓解运动后的不适 , 提高运动后恢复的时间和效率 , 因此筋膜枪有一定帮助减肥更快的作用 。
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