【吃山竹会长胖吗】最近很喜欢吃山竹，那山竹吃了会不会长胖呢？
不会 。
适量吃一点山竹是不会长胖的，山竹的热量并不高，相反适量吃一点山竹对减肥还十分有帮助，因为山竹当中含有山酮素，羟基柠檬酸等物质，这些物质可以降低人的食欲 ， 抑制体内脂肪的合成，有一定的减肥作用 。
但一定不能过多食用，因为山竹当中含有大量的糖分，过多摄入糖分不能给身体所消耗就会转化成脂肪囤积在体内，从而引起长胖 。
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