铁皮石斛是具有副作用的 ， 那么请问铁皮石斛的副作用是什么？
【铁皮石斛的副作用是什么】
不宜过量
铁皮石斛性寒，过量食用容易加重人体体内寒气 ， 导致人体出行腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体健康造成威胁 。
加重肠胃负担
铁皮石斛中含有一定的维生素以及膳食纤维素成分，其中人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶，食用过量容易加重人体肠胃 。
诱发中毒
铁皮石斛作为中医药品，俗话说：“是药三分毒”，铁皮石斛本身有少量毒性，食用也有计量的把控，一次性过多服用铁皮石斛可能会发生中毒的情况 。
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