【荔枝干早上吃好还是晚上吃好】最近感觉身体有点虚弱,买了点荔枝干回来吃,那荔枝干是早上吃好还是晚上吃好?
都可以 。
荔枝干中含有十分丰富的营养成分,适量食用的话有助于人体维持健康的生理状态,但是对于荔枝干早上吃好还是晚上吃好并没有具体规定,一天当中任意时间段都是可以吃的,建议可以根据个人的需求以及方便的时间来进行食用 。
但是对于肠胃功能不是很好的人群来说,建议最好是避免空腹食用,以免对肠胃造成较大的刺激,不利于身体的健康 。
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