听别人说天麻的保健作用很大 , 就买了点天麻回来 , 那天麻要怎么吃才能补肾呢?
建议可以与鸽子一起炖着吃 。
【天麻怎么吃补肾】天麻润而不燥 , 主入肝经,具有平肝息风、止痉镇痛的作用,平时可用于治疗人体头痛眩晕的症状,如果想要用于补肾的话建议可以和鸽子搭配着一起用来炖着吃 。
鸽子味咸、性平,入肝、肾经,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,对人体来说具有滋肾益气、祛风解毒的作用,和天麻搭配在一起炖着吃的话可以起到比较好补肾作用 。
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