前段时间我妈天天给我吃天麻炖汤,现在都胖了几斤,那是因为天麻吃了会发胖吗?
一般不会 。
天麻的热量为每100克334大卡,但天麻属于一种中药材,每次的服用量十分有限,一般不超过10克,所以一般情况下吃天麻是不会长胖的 。
【天麻吃了会发胖吗】但是如果在吃天麻的时候搭配一些高脂肪、高热量的食材一起食用的话,比如猪脑、猪脚、脑花、鸡肉等 , 那么在食用量过多的情况下,就有可能会导致热量摄入超标,而增加肥胖的可能性 。
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