小龙虾不宜食用过量,那么请问小龙虾吃多了有什么危害?
【小龙虾吃多了有什么危害呢】
小龙虾虽然口感比较好 , 适量食用也对人体健康具有一定好处,但是小龙虾是不能过量吃的,过量吃对人体健康具有危害:
1、小龙虾中含有丰富的蛋白质、胆固醇等,蛋白质和胆固醇、脂肪,过量食用比较难消化,容易引起腹胀、腹痛的情况 。
2、小龙虾中含有一定维生素以及纤维素成分,吃多了还可能会加重消化负担,如果无法完全消化吸收,就可能会导致腹泻症状的出现 。
3、小龙虾性温 , 热量也比较高,吃多了就容易引起上火,出现咽喉肿痛、面部长痘等症状 。
4、小龙虾中含有大量的嘌呤物质 , 痛风患者或者血尿酸偏高的人群吃了很多小龙虾,可能会诱发痛风,引起关节疼痛、红肿等症状 。
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