都说吃木瓜可以减肥，不知道木瓜和什么搭配可以起到帮助减肥的作用呢？
酸奶、银耳等 。
木瓜可以和酸奶搭配食用，木瓜味道较淡，泛着淡淡的蔬果香味 ， 与酸奶一起搭配食用可以使口感更好，而且酸奶本身也是促消化的食品，两者一起食用可以起到促进代谢、帮助减肥的作用 。
【木瓜和什么搭配可以减肥】除了酸奶之外，木瓜还可以与银耳制成银耳汤食用，银耳本身含有丰富的膳食纤维，食用以后可以促进肠胃的蠕动，同样可以起到促进减肥的功效 。
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