听说黑咖啡喝了会很兴奋 ， 想喝又怕影响睡眠，不知道晚上可以冲泡一杯服用吗？
【黑咖啡晚上喝可以吗】可以，但是不建议 。
一般来说，在晚上喝黑咖啡一般不会对人体造成什么实质性的伤害，是可以喝的 ， 但是一般不建议将喝黑咖啡的时间选在晚上 。
因为黑咖啡属于兴奋性饮品，里面含有大量的咖啡因 ， 这种物质容易刺激人的中枢神经 ， 晚上食用的话容易导致大脑过度兴奋，不利于稍后的睡眠，所以睡前四个小时一般是不建议喝黑咖啡的 。
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