桑葚适合小孩吃吗


家里买了好多桑葚,想知道小孩子能不能吃呢?
【桑葚适合小孩吃吗】
尽量少吃 。
小孩子是可以吃桑葚的,小孩适量吃一点桑葚能起到增进视力、滋补肾阴的作用 。但是要尽量少吃一点,因为桑葚中含有大量胰蛋白酶的抑制物,这种物质会影响机体会钙质、铁、锌离子等多种矿物质成分的吸收,而小孩子正处在生长发育的高峰期,如果过多的食用桑葚会影响身体的正常发育 。

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