【吃木瓜每天吃多少合适】
都说吃木瓜好，但是也要适量，不知道每天吃多少木瓜合适？
建议吃500克左右 。
一般来说，木瓜一个人一天吃半个，也就是500克左右就差不多了，这样既可以充分吸收其营养成分，也不容易对人体的消化造成过重的负担 。
而且木瓜中含有较多的番木瓜碱，番木瓜碱对人体有一定的毒害性，平常适量食用肝脏可以有效地分解这种物质，但是一次性大量食用的话，肝脏对其的解毒效果就会减弱，可能会对人体健康不利 。
推荐阅读
- ?怎么读? 脇怎么读
- QQ飞车手游2周年极品戒指怎么获得 周年庆专属好礼获得技巧
- 鸽子汤小孩喝了会上火吗
- 日产骊威2019新款国内上市时间 请看回复
- 康师傅方便面吃了有什么害处
- 透镜脏了怎么办 透镜脏了如何清洗
- 一次性内裤适合什么时候穿
- 藻类植物和菌类植物的异同 藻类植物和菌类植物的异同是什么
- 今年nba有什么球队比赛