胃疼吃什么好胃疼吃什么食物 _生活知识

胃痛吃的食物有白开水、加苏打的大米粥、桂花茶、香菜、西红柿、南瓜、面条和土豆。生土豆外用时具有消炎、消肿的功用；熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。
胃痛是很多人都有的常见疾?。?通常是由于受炎症或胃酸刺激，病患部位神经受到刺激，引发疼痛感造成的。尤其在冬季，寒冷更是引发胃病的主要因素。那么冬天胃痛吃什么食物好？下面一起来看看吧。
一、胃疼吃什么食物
1、白开水
白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确切有很好地后果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，后果也是比拟显著的。
2、加苏打的大米粥
喝粥确切很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会发生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很合适肠胃不适的人食用。

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【胃疼吃什么好胃疼吃什么食物】3、桂花茶
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有必定疗效。很多胃病患者到了冬季就会涌现冷痛的感到，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。
4、香菜
《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功用。由于香菜具有芬芳的气息，辛香升散，能增进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功效大有利益。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有清除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功用。每天保持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的掩护作用。如果空腹时觉得胃痛，或吃完油腻食物后感到烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
6、南瓜
南瓜含大批果胶，可掩护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简略，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后参加南瓜，搅拌均匀后持续煮15分钟即可。

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7、面条
胃痛的人应当食用面条，面条可以缓解胃痛的感到。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简略，首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条（最好是手擀面）放进锅里。大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐，千万不要太咸。
8、土豆
生土豆外用时具有消炎、消肿的功用；熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。