打算蒸鲈鱼吃，但是忘记解冻了，请问冻鲈鱼不解冻能直接蒸吗？
【冻鲈鱼不解冻可以直接蒸吗】不建议直接蒸 。
鲈鱼在冷冻后，其中的水分都会凝结成冰，要是直接将鲈鱼拿去蒸，会让这些冰晶快速化成水 ， 而冰晶都比鲈鱼的细胞组织要大一些，化水的速度过快，就会导致肌肉组织破裂 ， 造成鲈鱼的肉质变的较为松散，及部分的营养物质流失 。
其次在蒸的过程中，可能会导致部分鲈鱼的肉质先被加熟的情况，在鲈鱼化水后再制作时，先被蒸熟的部位口感会较老一些，影响食用的口感 ， 因此冷冻后的鲈鱼不建议直接蒸 。
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