【孕妇可以吃鹅蛋不】
鹅蛋营养价值很高的,那么请问孕妇可以吃鹅蛋吗?
可以吃 , 但要适量 。
鹅蛋味甘性温 , 其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、磷脂、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质,对于孕妇来说,怀孕期间需要补充充足的营养,适量吃鹅蛋可以为孕妇补充一定的能量 , 对胎儿的健康具有好处 。
但由于鹅蛋性温,孕妇过量吃容易导致人体出现上火的症状,反而不利于孕妇健康 , 所以孕妇可以吃鹅蛋,但要适量;其次就是要是孕妇对于蛋白质过敏,那么就不宜吃鹅蛋 。
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