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百香果的籽要不要嚼，百香果的籽可以咬碎吃吗( 二 )

睿知百香


虽然味道有些酸，但是营养价值挺高的，可以加一些蜂蜜或者饮料一直饮用 。
百香果可能对于很多人来说是比较陌生的，所以百香果籽是否能吃也不知道 。其实，百香果籽是可以适当的食用一些的，但因为它对肠道不好，容易引起便秘，所以还是少吃 。
营养价值
百香果营养价值很高，味微酸，有的人初食不接受，可把果瓤取出来加点糖调着食，或直接饮用饮料 。果籽是可以吃的，吃了后不会觉得有异常，脆脆地还能增加口感 。但是尽量少吃，因为对肠胃不好，必须要特别的注意，所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心 。
药用价值
百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳;治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化 。
百香果对呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮肤性病都有辅助治疗作用 。
相信你们看了这篇文章的介绍后，应该都知道百香果的籽是可以食用的 。百香果的籽营养价值是比较高的，但是它比较难以消化，我们在生活中不能食用太多，以免造成便秘 。

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