17：00吃晚饭，19:00业务学习，20：45晚点名，21：15就寝……
晚餐过后还支配了夜间训练 。训练过后是休息时光，部分队员在营区内跑步，其他队员有的在健身房锤炼，有的在阅览室学习，还有的组队打篮球 。
20:45晚点名，21:30熄灯 。即使睡觉，战士们仍然不能放松 。邵杨慧介绍 ， 就寝后如果听到警铃也要快速穿好衣服动身 ， 所以战士们都练就了非一般的速度 。采访人员也注意到 ， 在消防官兵的时光都是以秒计，着战役服、呼吸器等11件设备，战士们只需十几秒时光，从接到警令到车辆出库，也必需在1分钟以内 。对别人来说，一秒钟短得不能再短 ， 但在灾害突发时，一秒钟就决议着生逝世存亡 。消防战士就是与时光较量、与逝世神赛跑的人，他们出警的每一秒钟都很症结 。
朱立程说，有些时候，半夜还会接到假警报 。8月份就产生过持续三天半夜1点接到假警报 ， 头天战士们扑了个空，尽管第二天知道还有可能是假警报，刚刚合上眼睛的战士们还是在接警后火速赶到现场，再放心肠回中队 。“无论真假、不管大小，只要接到警令，我们就必需出警 。”战士们介绍 ， 一年中 ， 救济最多的是车祸，一旦有逝世、伤群众因为车祸被困，他们就要行为 。尤其是车祸严重时，逝世者被卡在车里也要把他救出来 。“救济不仅要让伤者得到及时的救助 ， 也要让逝世者走出困境得到安眠 。”
消防战士用年复一年，日复一日的艰难训练，用自己的汗水与性命保卫着人们财产的安全，守护街边那逐渐亮起的万家灯火，守护每家每户的协调平安 。
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