鸡汤可以放冰箱几天
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鸡汤可以放冰箱2-3天 。虽然在冰箱的低温条件下 ， 可以有效的帮助抑制鸡汤细菌的滋生 ， 但由于鸡汤中的营养成分不能放置太久 ， 放置太久鸡汤中的营养成分易相互发生反应而导致鸡汤变质 ， 因此建议将鸡汤放冰箱冷藏2-3天左右即可 。
鸡汤喝不完能在冰箱放多长时间呢鸡汤喝不完能在冰箱放多长时间
鸡汤喝不完能在冰箱放多长时间 ， 鸡汤对于我们的人体的健康是有很大的营养价值的 ， 所以在喝鸡汤的时候也是有很多讲究的 ， 存放也是有技巧的 ， 以下分享鸡汤喝不完能在冰箱放多长时间 。
鸡汤喝不完能在冰箱放多长时间1
2-3天 。由于鸡汤中富含蛋白质、脂肪等营养物质 ， 非常容易滋生大量细菌、霉菌等而变质 ， 而冰箱冷藏室虽然能够减缓细菌等微生物的繁殖 ， 但并不能够完全阻止食物变质 。一般鸡汤放冰箱建议保存2-3天 ， 时间长了首先可能变质 ， 其次营养价值也会降低很多 。
鸡汤的营养价值到底有多高
鸡汤中的蛋白质含量仅有 1%～2% ， 而肉里的蛋白质高达 15%～20% ， 差了十几倍 。吃 100 克鸡肉就能满足一天中近 1/3 的蛋白质需求 ， 但如果改成喝汤 ， 大概要一口气喝掉 3 瓶 500 毫升矿泉水的量 ， 营养还没喝够 ， 撑都撑死了 。
而且营养没炖出来 ， 脂肪、嘌呤倒炖出来不少 ， 盐也可能超标 。
所以 ， 不要指望鸡汤来补充营养了 。鸡汤能补的 ， 只有心灵 。
鸡汤也能消食健脾
羊肚菌鸡汤
主要功效：益胃消食、理气化痰
适合人群：需要提高免疫力的人群
材料：
光鸡半只 ， 羊肚菌（干)20克 ， 干淮山20克 ， 红枣3枚 ， 元肉3克 ， 杞子2克 ， 生姜数片（2~3人量) 。
制作方法：
光鸡洗净斩件 ， 汆水备用；羊肚菌洗净后用温水泡发半小时；将所有材料加入汤煲中 ， 加水1.5~2升 ， 以武火煮15分钟后改文火煲一个小时 ， 加入少量食盐调味即可 。
汤品点评：
羊肚菌性味甘平 ， 能益肠胃、消化助食、化痰理气 ， 可用于治疗脾虚纳差、气虚多痰等 。配合味甘、补脾肾益胃常用的淮山、温中补气的鸡肉 ， 正好符合春季的饮食养生 。而且热鸡汤能缓解感冒症状和提高免疫力 。但这道汤不适合高尿酸血症、风热感冒者 。
鸡汤喝不完能在冰箱放多长时间2
一、鸡汤可以放冰箱几天
鸡汤煮好了之后最好是可以及时的喝 ， 若是喝不完的话基本上都是放置在冰箱里面保存的 。在保存鸡汤的时候一定要注意了 ， 不要在汤底加入盐之类的调味料 ， 另外在喝的时候要先将当天的量舀出来 ， 剩下的就用玻璃容器来盛放 ， 这样子保存的话 ， 冬天基本上可以保存三五天左右的时间 ， 而夏天的话建议一天之后就要喝完 。
二、鸡汤放冷藏还是冷冻
鸡汤放冰箱里面保存的时候 ， 建议放置在冷藏里面进行保存比较好 。而冷冻层的话基本上是用来放置速冻汤圆、速冻馒头、冰激凌速冻饺子等这类可以长时间保存的食物 ， 不适合用来保存鸡汤这种保质期比较短的食物 。
三、鸡汤隔夜之后成分会消失吗
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