最近感觉身体的湿气有点重，那拔罐和刮痧哪个去湿气的效果比较好一些？
【拔罐和刮痧哪个去湿气】
都具有一定的作用 。
拔罐是通过火罐产生的负压使其吸附在皮肤上 ， 对相应的穴位产生刺激，并使被拔部位充血、淤血、吸收，从而达到防病治疗的目的；而刮痧则是通过特制的刮痧器具和相应的手法，使被刮部位出现红色的出血点或粟粒状纹路，从而起到活血透痧的目的 。
两者的治疗方向都是差不多的，都是通过对人体的免疫系统产生刺激，并促进身体抵抗力提高的方法，所以都能对去湿气起到一定的促进作用 。
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