健康太极扇
养生太极扇脱胎于养生太极剑，取武术、太极、古法指导之长，融诗书画、戏剧音乐于一体，在中医经络理论、气血理论指导下创作而成 。在套路编排上，要井井有条，错落有致 ， 清而不杂，化俗为雅 。在动作的组合上，简约中有规律，现实中恰到好处 。
养生太极扇脱胎于养生太极剑，取武术、太极、古法指导之长，融诗书画、戏剧音乐于一体，在中医经络理论、气血理论指导下创作而成 。在套路编排上，要井井有条 ， 错落有致，清而不杂，化俗为雅 。在动作的组合上，简约中有规律，现实中恰到好处 。
以上是关于太极八段锦健身功能的介绍 。其实日常生活中做一些运动对身体是非常有益的，尤其是对于一些老年朋友来说，他们的各种机能都在不断下降 。如果你经常做一些运动 ， 可以帮助自己增强身体的抵抗力，疾病就不会那么容易找上门来 。
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