高血压可以吃红豆吗


如果有高血压的反应 , 可以吃红豆吗?

可以适当的食用 。
【高血压可以吃红豆吗】红豆对于高血压一般没有多大的影响,因为高血压的比较忌讳的食物一般都是高油脂以及高盐的食物,如果要食用的话,最好还是选择清淡的饮食,红豆就属于比较清淡的饮食 , 而且红豆中含有丰富的纤维素,有利于及时通肠润便,能够减少体内一定的压力 , 对高血压的急性升高有一定的预防作用 。

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