我前两天去逛超市的时候，在超市里面买了一些新鲜的草莓，说起来也有很久没有吃过草莓了 ， 我最近有些上火了，吃草莓去火吗？
食用草莓可以起到去火的功效 。
【草莓去火吗】中医认为：草莓性质偏凉，食用草莓具有去火解暑、清热的作用，而且草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品，从健康的角度来说，食用草莓最好在饭后吃，因为草莓果肉中含有大量果胶及纤维素，饭后食用草莓可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮等功效 ， 对健康很有好处 。
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