绿茶不宜和什么一起食用


绿茶不能和什么东西一起吃呢?

1.铁剂
绿茶中的物质会与铁剂发生反应,导致人体无法吸收铁,所以如果是在食用铁剂的人群,最好不要将绿茶和铁剂一起服用,否则很有可能会导致吸收不良的情况 。
2.药物
绿茶会影响药物的吸收以及效果,所以吃药的时候最好不要用绿茶送服 , 或者吃完药之后不要喝绿茶吗,否则很有可能会导致药物作用效果短 。
3.咖啡
【绿茶不宜和什么一起食用】绿茶中含有咖啡因,而咖啡中的咖啡因含量也十分多,两者一起食用的话,提神作用比较强,可能会导致大脑兴奋时间长,所以不建议一起食用 。

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