【茯苓可以长期泡水喝吗】
茯苓可以长期泡水喝吗？
不建议长期服用 。
茯苓毕竟是一味中药，如果长期服用，对于人体可能会有一定的副作用，所以不建议长期服用，茯苓的主要功效是利尿除湿以及健脾养胃，如果是出现了水肿，小便量少以及脾胃虚寒的情况，可以适当的食用茯苓来进行缓解 ， 有利于人体排出体内多余的水分，在一定程度上促进新陈代谢的正常进行，同时还有助于促进脾胃的正常运转 ， 预防脾胃虚寒导致的消化不良以及食欲不振的情况 。
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