夏天天气炎热，有的人不喜欢外出，就一直呆在空调房里，但是空调房里空气相对比较闭塞，湿度也不够，就容易对呼吸道造成影响，最常见的表现
夏天天气炎热，有些人不喜欢出门 ， 所以一直呆在空可调房间里 。但是，空可调房空空气相对封闭，湿度不够，容易影响呼吸道 。最常见的表现是胸闷、咽干 ， 这在白领人群中概率很高 。那么如何应对这种症状呢？让我们一起来看看 。
一:中医治疗
中药:荆芥10克、生地15克、麦冬15克、竹叶10克、大青叶30克、中草药25克、忍冬藤30克、北豆根30克、桔梗10克、甘草10克 。水煎服 。
二、饮食多样化
多吃维生素多的蔬菜和水果 ， 如平果、新青菜、菠菜、胡萝卜等 。多服用清凉润肺的饮品，如荸荠、白茅根、竹藤汤，或玄参、地黄、麦冬汤 。也可以买新鲜的罗汉果，用开水冲茶 。
三:洗盐水
喉咙稍有不适时，可用盐汤作为晨漱液 。喉咙痛的时候，每天用浓盐汤漱口5-6次，可以起到消炎杀菌的作用 。
四:更换牙刷
定期更换牙刷，避免旧牙刷上的细菌 。如果你生病了，你应该在康复后再次更换牙刷 ， 以避免感染 。
【胸闷喉咙干应该怎么办】看到这里，你知道怎么处理胸闷咽干吗？如果需要长时间待在空房间，最好在身边放一个小的空空气加湿器 ， 每隔两三个小时到户外呼吸一下新鲜的空空气 。每天喝茶的时候可以在水里放点蜂蜜或者罗汉果，但是要注意这些消炎的东西不能一起用 。
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