13 。尿路结石
尿液在膀胱中停留时间延长，容易析出结晶，滞留膀胱，引起尿路结石 。
虽然网上排尿可以提高性快感和性功能，改善膀胱质量，锻炼膀胱弹性 。提高自控能力，锻炼人的意志力 。荷兰科学家甚至发现，当尿液被憋到一定程度时，大脑会高速运转，帮助你快速解决问题 。然而 ， 排尿有很多缺点 ， 甚至更有害 。严重者甚至可能出现腹膜炎、剧烈腹痛甚至休克 ， 危及自身生命 。
上厕所的注意事项
起床太快，头晕
心脑血管疾病患者如果蹲厕所时间过长，排便后迅速站起来，很容易诱发短暂性脑缺血，出现头晕、眼花、跌倒的情况，年龄越大，受伤的可能性越大 。美国疾病预防控制中心的专家指出，65岁以上的老人坐下或离开厕所是非常危险的，尤其是85岁以上的老人，其中一半人在大小便时受伤 。另外，高血压患者早上血压较高 ， 很多人有起床后排便的习惯 ， 上厕所时容易发生意外 。
去厕所慢慢蹲【/s2/】
中老年人早上排便时 ， 一定要缓慢移动 ， 蹲下 ， 慢慢站起来 。老年人经常会有关节炎，因为膝关节的软骨面被破坏，往往会让下蹲困难，所以要用马桶 。在家里也可以考虑在马桶周围安装把手，方便老人坐起来 。
用力排便时要小心
便秘的人，尤其是高血压的老年人，在上厕所前应考虑使用润肠药物，排便时不宜用力过大 。另外，最好不要小便 。如果握的时间太长，男性最好不要站起来小便，也不要一下子就把它全部喝完 。动作一定要慢，不要用力 。
高浴湿度影响脑部血液供应
厕所是一个封闭缺氧的环境 ， 长时间呆在里面很容易导致大脑和心脏缺氧 。另外 ， 洗澡的大小、室温、水温都会带来血压波动 。浴缸小而深，水对心脏的压力大；洗澡水太热容易诱发脑出血；洗澡后不注意保暖，寒冷空气体刺激皮肤，血管收缩，血压升高 。
滑水和摔跤很常见
一般来说，厕所是家里最潮湿的地方 。如果你不小心，洗澡和洗涤后溢出的积水会让人摔倒 。研究表明 ， 浴室最容易滑倒的时刻是你走出浴缸或淋浴的时刻 ， 受伤率占总数的9.8% 。很多老年人摔倒后容易骨折 。有冠心病等心脏问题的人，会因意外跌倒诱发心绞痛，需要立即急救 。
很多家电都有很多隐患
在一些家庭，卫生间里有洗衣机、热水器等大型家用电器，存在很多安全隐患 。洗衣机渗水、电热水器老化等问题会造成漏电、触电事故 。燃气热水器容易诱发一氧化碳中毒 。
上厕所时要小心
对此，专家提醒大家不要把上厕所当成一件简单的事情 ， 而是要小心，尤其是对于老年人 。
结论:排尿对身体的危害很大，所以生活中一定要保持良好的习惯，不要憋尿 ， 那么对尿液有哪些危害呢？大家看了上面提到的小编的介绍都有所了解！多关注生活！
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