日常生活当中，很多人会有憋尿的习惯，特别是冬天的时候，赖在床上，不急到一定程度不下床，那么憋尿的危害有哪些呢？憋尿对身体的伤害有哪
在日常生活中，很多人都有小便的习惯 ， 尤其是在冬天，待在床上的时候，一定程度上不会急着下床，那么小便的危害有哪些呢？小便对身体有什么危害？让我们来看看和小编一起小便的坏处吧！
憋尿，注意膀胱细菌的快速增加
憋尿压迫子宫
邻近生殖器膀胱的女性因排尿引起的问题相当多，其中最严重的是困扰很多女性的不孕不育问题，这也与长期排尿有关 。女性内生殖器和膀胱在盆腔，子宫在膀胱后面，关系相当密切 。
如果子宫经常被挤压排尿，膀胱就会充满尿液，而肿胀的膀胱会推动子宫 ， 使其向后倾斜，所以尿频会使子宫向后倾斜，难以回到原来的位置 。一旦子宫受到膀胱的严重压迫，就会阻碍经血的流出，从而可能引起月经痛的严重症状 。
神经阻滞
如果将经常受压迫的子宫体推入相关的丛中，会引起腰部附近的疼痛，如果病情严重，可能会导致不孕 。
一定要休息和排尿 。气温高的时候 ， 人会喝很多水，所以会尿频 。但是很多职场女性经常因为工作原因忍受排尿，需要很长时间才能解放 。然而，他们一排尿就去洗手间是完全错误的 。
提醒:休息时小便，也可以趁机放松眼睛，放松筋骨，提高工作效率 。
冲洗掉病菌在憋了一段时间的尿之后，除了快速排出膀胱空之外，最好的办法就是多补充水分，强迫自己多排尿几次 ， 这样对膀胱有冲洗作用，可以避免膀胱内细菌增生 。
憋尿的十三个缺点
1 。尿失禁
女性的身体结构是特殊的 。括约肌是控制膀胱内尿液进入尿道的重要控制肌肉 。与男性不同，女性有两个内括约肌和外括约?。灰揽恳桓隼ㄔ技±匆种颇蛞?。经常憋尿可能导致括约肌无力 。长时间憋尿，括约肌会疲劳无力 ， 导致尿失禁 。
2 。后斜子宫
由于女性内生殖器官与膀胱在盆腔内“同居”，关系“亲密”，子宫位于膀胱后方 ， 膀胱内充满尿液，充满的膀胱会压迫子宫，使子宫后倾 。
3 。痛经
如果经常憋尿，子宫后倾时很难复位 。当膀胱严重压迫子宫时，会阻碍经血流出，可能导致严重的痛经 。
4 。腰痛
如果受压的子宫体“挤压”进骶骨前的神经丛，会引起腰骶部疼痛 。
5 。不孕症
小便时，子宫向后倾斜 。当这种压迫达到一定程度时，就会阻碍经血的流出 ， 可能导致痛经、腰骶部疼痛、性交疼痛甚至不孕 。
6 。膀胱损伤
尿频容易导致膀胱功能受损 。这是因为在憋尿的过程中，膀胱不断膨胀储存尿液，膀胱壁上的血管受到压迫，容易导致膀胱粘膜长时间缺血 ， 从而影响膀胱的正常功能 。如果长时间用力憋尿，膀胱内的尿液会不断增多，超过膀胱平滑肌所能承受的范围，就会导致膀胱破裂 。
7 。尿路感染
正常人的尿道口周围有很多细菌，在排尿的过程中，我们可以帮助排出身体的代谢产物，而尿液可以帮助冲洗这些细菌 。尿频容易导致大量细菌聚集在尿道口，导致尿路感染 。
8 。肾衰竭
当排尿时膀胱持续肿胀，身体抵抗力下降时 ， 细菌也会溜进来 ， 严重的尿路感染也可能导致肾衰竭 。
9 。肾炎
经常憋尿会让尿液有更多的时间留在膀胱内，容易给细菌提供繁殖的机会，细菌在繁殖的同时会不断侵入组织 。而且在排尿的过程中，细菌有足够的压力和时间继续逆流而上，可能导致肾盂肾炎 。
10 。泌尿性晕厥
尿频容易引起排尿晕厥，这种情况经常发生在20-30岁的人群中 。这主要是因为小便后突然用力排尿，导致胸腔内压力突然急剧增加，导致脑缺血 。另一个原因是排尿后突然排尿 ， 容易导致迷走神经反射引起心动过缓，诱发排尿性晕厥 。
11 。心脏病
尿频还可能引起心理疾病 。第一，尿频容易导致排尿的生理和心理压力 。第二，对于高血压、冠心病患者来说，尿频容易导致血压升高、心绞痛等症状 。
【憋尿的危害 这事憋着不做小心膀胱细菌急增】12 。不耐烦的情绪
如果你憋尿，你会感到小腹疼痛 。握的时间越长，心情就会越烦躁，身体就会出现很多不舒服的情况 。这是因为排尿充满膀胱，让你的交感神经过于兴奋，才会导致这样不好的效果 。
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