前天去超市买了些低钠盐，听说吃了对人体很好，不知道低钠盐适合什么人吃呢？
1、血压较高的人
因为人体内摄入的钠含量越多，血压升高的风险就会越高，而人体对钠的需求其实不高，摄入过多的钠可能会促进血压升高 ， 增加心脏的负荷 ， 而盐的主要成分是氯化钠，所以血压较高的人适合吃低钠盐 。
2、中老年人
【低钠盐适合什么人吃】中老年人体质较弱 ， 是心脑血管疾病的高发人群，而低钠盐可以在减钠补钾的同时又不减少咸度 ， 能起到一定的保护心脑血管的作用 ， 适合中老年人食用 。
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