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用料：爬虾适量、鸡蛋一个、火腿适量、面粉半碗、水适量、盐一勺 。
【爬蚱的做法】做法：
1、爬虾去皮剥好 。
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2、火腿切丁、鸡蛋、面粉、爬虾放入碗中，加适量盐 。
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3、加适量水搅拌均匀 。
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4、平底锅倒油烧热后放入锅中，中小火，三五分钟后翻面 ， 两面金黄后捞出即可 。
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