吃菠萝要注意什么


最近好喜欢吃菠萝,在吃菠萝的时候有什么需要注意的事项吗?

忌空腹吃
【吃菠萝要注意什么】菠萝当中含有丰富的有机酸以及果糖成分,所以不建议在空腹状态下直接食用,不然就会对肠胃造成刺激,刺激胃酸的分泌,从而因为肠胃不适 。
忌过量食用
菠萝属于温性食物所以在吃的时候一定要控制量 , 不然过多食用很容易导致上火,出现舌头起泡、咽喉肿痛等现象 。另外菠萝当中糖分含量较高,过多食用还可能会引起发胖 。

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