草莓不能和什么食物一起吃


【草莓不能和什么食物一起吃】草莓是常见的水果 , 那么在吃草莓的时候不能和什么东西一起吃呢?

高蛋白食物
草莓除了不能和虾一起吃外,其他高蛋白食物例如螃蟹、生蚝、牛奶、鸡蛋、羊肉等也是不建议一起吃的,以免造成腹痛、腹泻等肠胃不适反应 。
寒凉食物
草莓本身就是就是寒凉的食物,如果再与寒凉的食物一起吃的话 , 寒凉入侵脾胃 , 很容易使脾胃受寒导致胃寒胃痛,不利于身体的健康,常见的寒凉食物有菱角、苦瓜、连藕、柿子、鸭肉等 。
通便食物
草莓因其富含的胶质与膳食纤维,具有促进胃肠的蠕动,帮助胃肠的食物消化的作用,因此对于大便秘结难解具有不错的改善作用 , 然而若是和通便食物吃太多 , 可能会出现肠道滑利性增强 , 导致腹痛不适 , 常见的通便食物有西梅、香蕉、火龙果等等 。

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