在日常生活中每个人都会遇到一些健康隐患或是不适现象，比方说皮肤干燥就是不容忽视的，只有搞清楚皮肤干燥咋回事，才能想办法采用相应的措
【皮肤干燥咋回事呢？】在日常生活中，每个人都会遇到一些健康风险或不适 ， 例如，皮肤干燥不可忽视 。只有弄清楚皮肤干燥的问题所在，才能想办法采取相应的措施进行调理和改善，这样效果才会更好 。当然，无论如何，都需要从两个方面入手:身体补水和皮肤补水 。那么皮肤干燥怎么办？
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分 ， 让人感觉不舒服的现象 。主要症状是皮肤紧绷，个别部位干燥脱皮，洗澡后全身发痒 。年龄、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等 。都是皮肤干燥的重要原因 。预防措施是加强皮肤的日常护理和保养，合理调整饮食结构，坚持多喝水，多吃水果，调整工作日程，以免过度劳累 。
1.皮肤表面的角质层含有一种“天然保湿因子”，其数量决定了皮肤的含水量 。过度使用护肤品在现代女性中很常见 ， 会降低皮肤分泌油脂的能力，导致皮肤干燥缺水 。
2.原因，气候变化 。外界气候的变化会导致皮脂腺、汗腺分泌异常，皮肤表面变得粗糙 ， 抵抗力减弱 。时间长了，可能会习惯性变干 。
3.原因:睡眠不足、疲劳、过度减肥、偏食 。睡眠不足、疲劳、过度减肥和偏食都会对身体造成相当大的伤害，使血液循环恶化 。当健康失衡时，皮肤会失去活力 ， 容易产生干燥和粗糙 。
4.用过热的水洗澡，使用刺激性肥皂或清洁剂 。用过热的水洗澡，使用刺激性肥皂或洗涤剂，或女性内分泌改变(如绝经后女性雌激素分泌减少)也会导致皮肤干燥 。然而，这些都是短期现象，可以立即改善 。
皮肤干燥是怎么回事？上面的介绍很清楚 。每个人都需要认真对待自己的皮肤和健康，尤其是女性朋友 。想要延缓衰老，就需要认识到护肤的重要性 。每天早晚都要保湿、补水、修复皮肤，这样才能更嫩更白 。
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