【女生吃菠萝可以减肥吗】女生经常吃一点菠萝能不能起到减肥的效果呢？
没有明显的减肥效果 。
菠萝作为一种水果并不能起到直接的减肥效果，但是在减肥期间适量的吃一点菠萝是可以的，菠萝当中含有丰富的膳食纤维成分，这样能促进肠胃蠕动，加速体内毒素的排出 。
如果想起到更好的减肥效果的话，建议要控制热量摄入 ， 另外要适当的加强运动，这样才能起到更好的减肥效果 。
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